Como começar a correr

Sem dúvida, “ como começar a correr é a dúvida que mais recebo aqui no Vida Leve. Eu bati um papo com a Iane Costa, do GPA Clube, para me ajudar com dicas para quem está querendo começar a correr ou acabou de dar as primeiras passadas no esporte. Esse primeiro momento é fundamental para […]

Corrida de Rua – Como começar e se apaixonar

[et_pb_section admin_label=”Seção” fullwidth=”off” specialty=”off”][et_pb_row admin_label=”Linha”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_text_color=”#595959″ background_color=”rgba(255,255,255,0)” use_border_color=”on” border_color=”#ffffff” border_width=”35px” border_style=”solid” text_line_height=”2.5em”] Participar de uma corrida de rua é uma experiência única. Só indo uma vez para sentir a vibração, a energia boa e motivadora de todo o ambiente. Desde que comecei a correr, fique espantada em como essa atividade física […]

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