João Maria
Oi, eu sou a Mari,  agente de transformações saudáveis na sua vida. 

Antes de qualquer coisa, preciso te falar algo: eu sou exatamente igual a você.  Eu já fiz várias dietas: Dukan, Atikins, Low Carb, contagem de calorias, ficar 3 dias comendo só ovo, viver só de sucos...tudo o que você imaginar. Claro que meu resultado sempre era o mesmo. Eu emagrecia e, em um pequeno espaço de tempo, meu peso voltava a subir.   

O dia que eu entendi que a forma que eu me alimentava refletia diretamente a forma como estava me sentindo, consegui eliminar 15kg, um resultado que dura quase 3 anos.

Meu objetivo é te mostrar que a verdadeira mudança vem de passos pequenos que se tornam seu estilo de vida. Você só precisa decidir dar o primeiro.

Para isso, estudei na Nutrition School de Nova Iorque com o intuito de ser Coach de Saúde e Nutrição Integral. Desenvolvi um método para que você tenha o corpo que sempre sonhou, com mais felicidade e menos restrições."



MARI ALVES
Coach de Saúde e Nutrição Integral
Feito com