Mari Alves, Autor em Vida Leve

5 dicas para ser saudável na Ceia de Natal

Posted by Mari Alves | quarta-feira, dezembro 13, 2017 | alimentação, Todos os posts

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Posted by Mari Alves | sexta-feira, dezembro 8, 2017 | alimentação

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Posted by Mari Alves | quarta-feira, setembro 13, 2017 | alimentação, Todos os posts

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Posted by Mari Alves | quinta-feira, agosto 31, 2017 | beleza, Todos os posts

100 dias sem chuva e estamos como? Preciso assumir: escrevo este post na maior dor de cabeça da...

Posted by Mari Alves | terça-feira, agosto 29, 2017 | Todos os posts, treinos

Minha primeira Maratona de Revezamento O último domingo, dia 27 de agosto de 2017, foi um marco na...

Posted by Mari Alves | quinta-feira, agosto 24, 2017 | Todos os posts, treinos

Sem dúvida, “ como começar a correr é a dúvida que mais recebo aqui no Vida Leve. Eu bati um papo...

Posted by Mari Alves | sexta-feira, agosto 18, 2017 | Todos os posts, treinos

Qual o melhor tênis para correr? Atualmente, no mercado existem inúmeras opções de tênis para...

Posted by Mari Alves | segunda-feira, julho 24, 2017 | alimentação, Todos os posts

Aderi a uma dieta vegetariana. E agora? Bem-vinda! Pode parecer difícil no começo. Mas vamos falar...

Posted by Mari Alves | terça-feira, julho 18, 2017 | Todos os posts, treinos

Corrida para iniciantes : como tudo começou Eu não sei se você acompanha o meu Instagram, se não,...

Posted by Mari Alves | segunda-feira, julho 17, 2017 | Todos os posts, vida

O Na Praia já virou sinônimo de Brasília Pelo terceiro ano seguido, em meados de junho já começa o...